Elisa amigo dating

Posted by / 21-Oct-2019 18:08

Eu fui mais radical e fiz o programa de 15 dias, mas algumas pessoas fazem um DETOX 3 dias ou 5 dias, então pode passar direto pro cardápio de sucos.Cenoura – Maçã e Limão 4 cenouras 2 maçãs 1 limão sem casca Cenoura- Maçã – gengibre 3 cenouras 2 maçãs 1 pedaço de gengibre (2,5cm) Suco nascer do sol (meu preferido) 4 cenouras 2 laranjas sem casca (ou o suco se preferir) 1 beterraba Variedade Verde 2 maças verdes 2 pepinos 6 folhas de couve Limonada verde 6 folhas de couve 3 porções de espinafre 1 maça verde 1 pepino 1 limão sem casca ou o suco se preferir 2 salsão Jardim das Variedades 1 maça verde 1 laranja sem casca ou o suco se preferir 3 copos de folhas verdes (pode ser couve, espinafre, acelga, alface crespa) Super suco verde 6 folhas de alface 1 pepino 2 salsão 1 maça verde 1/2 limão sem casca ou o suco se preferir gengibre (2,5 cm) Un-beet-able 1 maça 1 beterraba 3 cenouras gengibre (2,5cm) 3 copos de folhas verdes (pode ser espinafre, couve, alcega ou alface crespa) Sport spice (óptimo para tomar depois de fazer exercício) 2 beterraba 1 cenoura 3 salsões 1/2 limão sem casca ou o suco se preferir 1 laranja sem casca ou o suco se preferir Um punhado de manjericão Melancia Crush 2 copos de melancia 1 limão sem casca 1 punhado de manjericão Tira as cascas, bate tudo no liquidificador e coa no final Antes de mais nada quero dizer que essa dieta não é fácil, principalmente quando você passa a tomar só liquídos.

Li no site Reboot with Joe, que tem pessoas que continuam a fazer o programa por 30 ou até mesmo 60 dias e os resultados são surpreendentes.Então com certeza o metabolismo dele é bem mais acelerado que o meu.Além da perda de peso notei mudanças significativas no meu corpo.Um amigo me falou que estava fazendo um detox de 15 dias com a esposa e mandou um link do documentário “sick, fat and nearly dead” (gordo, doente e a beira da morte) e fiquei impressionada com o filme.Um Australiano vem para os Estados Unidos fazer um detox de 60 dias e nesse período ele só bebe sucos. No documentário você pode acompanhar a transformação da vida dele e das pessoas ao redor.

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Minha barriga diminui consideravelmente, acho que porque estou menos inchada.